書籍レビュー：「自分を変える方法」 - ケイティ・ミルクマン 変化は生きている限り避けられないものですが、多くの人々は自らの行動パターンを変えることに苦労しています。「自分を変える方法」は、その苦労を解消し、積極的な自己変革へと導くための実践…
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